Tölulegar staðreyndir
30. nóvember 2009 klukkan 14:50
Smá tölulegar staðreyndir á mánaðarmótum.
Frá 7. september (daginn sem ég hóf að stunda hlaup hér í Noregi) hef ég:
Hlaupið eða gengið 190,5 km. Ég hef farið 38 sinnum út í þessum tilgangi.
Í nóvember fór ég 14 sinnum út að hlaupa eða ganga og lagði að baki 78,3 km.
VERST AÐ ÉG Á EKKI GARMIN ÚR SVO ÉG GETI HALDIÐ VEL UTAN UM ALLAR ÞESSAR ÆFINGAR, Þ.E.A.S. TÍMA, TEMPÓ OG HVAÐ ÞETTA HEITIR NÚ ALLT SAMAN!
Markmið desembermánaðar er að fara 18 sinnum út að hlaupa eða ganga og stefna að 100 km þennan mánuð.
Frá 7. september (daginn sem ég hóf að stunda hlaup hér í Noregi) hef ég:
Hlaupið eða gengið 190,5 km. Ég hef farið 38 sinnum út í þessum tilgangi.
Í nóvember fór ég 14 sinnum út að hlaupa eða ganga og lagði að baki 78,3 km.
VERST AÐ ÉG Á EKKI GARMIN ÚR SVO ÉG GETI HALDIÐ VEL UTAN UM ALLAR ÞESSAR ÆFINGAR, Þ.E.A.S. TÍMA, TEMPÓ OG HVAÐ ÞETTA HEITIR NÚ ALLT SAMAN!
Markmið desembermánaðar er að fara 18 sinnum út að hlaupa eða ganga og stefna að 100 km þennan mánuð.
e
ertu að skrifa jólasveinabréf
#1
30. nóvember 2009 klukkan 15:34
Sigga Júlla
hehehe auðvitað fattaðir þú það! Spurning um að þeir sem eiga að fatta fatti!!
#2
30. nóvember 2009 klukkan 15:59
Hljómar vel hjá þér... Var þetta Garmin-HINT fyrir Hauk fyrir jólin.... Ég er marg búin að HINTA við Valda um Garmin úr... en honum fannst nóg að gefa mér rokkinn í afmælisgjöf og segir að hann dugi næstu jól og afmæli nokkrum sinnum.... sem er líklega rétt hjá honum... Við Kátur göngum á hverjum degi a.m.k. 3-5 km... Vildi að ég hefði haldið þessu til haga síðan ég byrjaði að þramma um markvisst sl. vor....
Bestu kveðjur til Noregs úr jólasnjónum á Íslandi..
Bestu kveðjur til Noregs úr jólasnjónum á Íslandi..
#3
30. nóvember 2009 klukkan 23:10
eþ
og ég sem hélt þið hreyfðuðu ykkur af ánægju - en þá er þetta einhver keppni um tölur. Mér hefur ekki fyrr dottið í hug að halda saman útreiðum mínum eða sundtökum (alltaf lærir maður eitthvað nýtt) *ulla*
#4
01. desember 2009 klukkan 07:36
einmitt ég geri þetta á minn máta;) af ánægju og hef gaman af tölunum:D
#5
01. desember 2009 klukkan 22:53
Alltaf gaman af tölulegum upplýsingum og þær segja manni hversu duglegur maður er. Flott markmið fyrir desember...koma svo :o)
#6
02. desember 2009 klukkan 08:36