Nćturbrölt
30. nóvember 2009 klukkan 01:11
Á erfitt með svefn, farin að finna fyrir bakflæðiseinkennum, borða óreglulega, finnst best að læra seint á kvöldin eða nóttunni, næ "besta" svefninum þegar ég legg mig með Þórði um hálf átta-átta, þó það séu ekki nema 20 mínútur eða hálftími þá virðist ég ná að slaka á. Nætursvefninn einkennist hins vegar af miklum draumum um dæmi, reikniformúlur og gróðurhverfi í skógum, ríkjandi tegundir í þessari og hinni skógargerðinni....og svo er allt í einu kominn dagur.
Þetta kallast streita.
Þó mér finnist ég ekki vera stressuð þá virðist ég vera það undir niðri
En þetta lagast;) Hef heitið sjálfri mér því að drekka kaffi einungis fyrir hádegi, leggja mig með Þórði á kvöldin, nýta dagana vel til lesturs, hreyfa mig og borða hollan mat!!! Já það er einfalt að skrifa þetta hér en sjáum hvað setur...það eru reyndar bara 11 dagar þangað til ég er komin í jólafrí og þá ætti ég að hafa nægan tíma til að jafna mig.
Leysti eitt gamalt próf í kvöld og gerði lestraráætlun fyrir næstu viku.
Þetta kallast streita.
Þó mér finnist ég ekki vera stressuð þá virðist ég vera það undir niðri
En þetta lagast;) Hef heitið sjálfri mér því að drekka kaffi einungis fyrir hádegi, leggja mig með Þórði á kvöldin, nýta dagana vel til lesturs, hreyfa mig og borða hollan mat!!! Já það er einfalt að skrifa þetta hér en sjáum hvað setur...það eru reyndar bara 11 dagar þangað til ég er komin í jólafrí og þá ætti ég að hafa nægan tíma til að jafna mig. Leysti eitt gamalt próf í kvöld og gerði lestraráætlun fyrir næstu viku.