vigtunar og hreyfingarblogg
24. mars 2009 klukkan 11:51
Var að lagfæra aðeins hreyfingaráætlunina mína og framlengdi hana þannig að nú nær "planið" til 2. maí.
Ég setti reyndar ekki inn hádegisröltið sem ég fer stundum í en ég skrái það samt með, þar sem hreyfingin er skráð.
Ég hef ekki stigið á vigt í nokkrar vikur en ætla að gera það seinnipartinn í dag. Veit samt alveg að ég hef ekki náð af mér 5 kílóum eins og markmiðið var en ég verð nú að viðurkenna það að ég var að fatta það í dag að ég ætlaði að vera búin að ná því fyrir viku! Svona líður tíminn!
Reyndar er ég bara svo sátt við mig eins og ég er að ég er nú ekkert að svekkja mig á einhverjum kílóum.
Ég skoraði á kerlunar mínar sem koma til mín í vigtun að mars væri MÁNUÐURINN og markmiðið er að fjarlægja 20 kíló af hópnum (7 konum) og verður árangurinn mældur 6. apríl n.k. þannig að enn eru tvær vikur til stefnu að gera góða hluti
Verðlaunin voru ekki af verri endanum - við ætlum saman í sund það mánudagskvöld 
og borða eitthvað hollt gott á eftir.
Ég setti reyndar ekki inn hádegisröltið sem ég fer stundum í en ég skrái það samt með, þar sem hreyfingin er skráð.
Ég hef ekki stigið á vigt í nokkrar vikur en ætla að gera það seinnipartinn í dag. Veit samt alveg að ég hef ekki náð af mér 5 kílóum eins og markmiðið var en ég verð nú að viðurkenna það að ég var að fatta það í dag að ég ætlaði að vera búin að ná því fyrir viku! Svona líður tíminn!
Reyndar er ég bara svo sátt við mig eins og ég er að ég er nú ekkert að svekkja mig á einhverjum kílóum.
Ég skoraði á kerlunar mínar sem koma til mín í vigtun að mars væri MÁNUÐURINN og markmiðið er að fjarlægja 20 kíló af hópnum (7 konum) og verður árangurinn mældur 6. apríl n.k. þannig að enn eru tvær vikur til stefnu að gera góða hluti
Verðlaunin voru ekki af verri endanum - við ætlum saman í sund það mánudagskvöld og borða eitthvað hollt gott á eftir.