Hreyfingarblogg
18. nóvember 2008 klukkan 09:29
Það er svo magnað þegar maður fær uppbyggjandi komment , þá finnst mér allir vegir vera færir. Takk stelpur.
Nýja prógrammið mitt er semsagt þannig að ég ætla að skokka stóra hringinn (4,5 km) og verða góð í því og taka svo stórt stökk í desember. Desember er langur mánuður og ég mun þá skokka 10 km á gamlársdag. Eins og áður hreyfing minnst fjórum sinnum í viku.
Nýja prógrammið mitt er semsagt þannig að ég ætla að skokka stóra hringinn (4,5 km) og verða góð í því og taka svo stórt stökk í desember. Desember er langur mánuður og ég mun þá skokka 10 km á gamlársdag. Eins og áður hreyfing minnst fjórum sinnum í viku.