í upphafi nýrrar vinnuviku
10. mars 2008 klukkan 09:36
Búin að búa til nýja undirsíðu sem heitir "hreyfingaráætlun + öll hreyfing skráð". Þetta er einskonar aðhald fyrir mig sem virkar vel 
Í gær fórum við í sund sem er ekki í frásögu færandi en ég skellti mér á vinkonu mína hana íþróttahúsvigt og ég er lítið eitt þyngri en ég vil vera..hmhmhmhm 69,5 kg. markmiðið var að fara ekki yfir 68 þannig að nú ætla ég að taka mig á í mataræðinu, skrá allt niður sem ég læt ofan í mig og halda vel utan um þetta allt saman!
Vikan leggst vel í mig, úti er frost, logn og sól - getur ekki verið betra.
Í kvöld er FAK fundur ó jeeeee.....
Í gær fórum við í sund sem er ekki í frásögu færandi en ég skellti mér á vinkonu mína hana íþróttahúsvigt og ég er lítið eitt þyngri en ég vil vera..hmhmhmhm 69,5 kg. markmiðið var að fara ekki yfir 68 þannig að nú ætla ég að taka mig á í mataræðinu, skrá allt niður sem ég læt ofan í mig og halda vel utan um þetta allt saman!Vikan leggst vel í mig, úti er frost, logn og sól - getur ekki verið betra.
Í kvöld er FAK fundur ó jeeeee.....