Syndir gćrdagsins....
12. september 2007 klukkan 09:50
......voru þær að áður en ég brunaði vestur í Dali kom ég við í bakaríinu í Borgarnesi og keypti mér einn latte og kanilbollu (hugsaði með mér að hún kæmi í stað brauðsneiðar og extra!!!). Dagurinn var semsagt ekki alveg eins og ég hafði ætlað mér því þegar heim var komið þá var ég svo þreytt og langaði í eitthvað og fékk mér NÓAKROPP sem var til inni í skáp - ohhh ég þoli ekki þegar það er eitthvað svona til inni í skáp 
Dagurinn í dag:
Mm: Cherios, fjörmjólk, 1 banani.
Hm: Grænmetissúpa, brauð með reyktum laxi.
Sh: Appelsína.
Km: Kjúlingur og grænmeti.
Dagsskipulagið: Vinna, skreppa í klippingu, læra/lesa út í vinnu fram að kvöldmat, heimilisstúss í kvöld.
Það eina sem ég sakna það er að hafa inní dagsskipulaginu HREYFINGU!!!!
Þetta hreyfingarleysi er komið á sálina hjá mér því mér finnst ég alltaf vera svo þreytt....hvað gæti orsakað það? Þunglyndi....eða áhyggjur af því að ég komist ekki yfir allt sem ég ætla að gera....hvað er í gangi???
Dagurinn í dag:
Mm: Cherios, fjörmjólk, 1 banani.
Hm: Grænmetissúpa, brauð með reyktum laxi.
Sh: Appelsína.
Km: Kjúlingur og grænmeti.
Dagsskipulagið: Vinna, skreppa í klippingu, læra/lesa út í vinnu fram að kvöldmat, heimilisstúss í kvöld.
Það eina sem ég sakna það er að hafa inní dagsskipulaginu HREYFINGU!!!!
Þetta hreyfingarleysi er komið á sálina hjá mér því mér finnst ég alltaf vera svo þreytt....hvað gæti orsakað það? Þunglyndi....eða áhyggjur af því að ég komist ekki yfir allt sem ég ætla að gera....hvað er í gangi???
http://blogcentral.gorkulan.is
gorkúlan
hæ !langt síðan ég hef kíkt ...hvað varstu að gera í Dölunum???.... já það er hreyfingin sem mig vantar sárlega líka...verð að taka í nakkadrambið á mér....gangi þér vel...knús...
#1
12. september 2007 klukkan 19:47
hnakkadrambið átti þetta að vera ,,roðn,,
#2
12. september 2007 klukkan 19:48
Magga
Það sem orsakar þreytuna hjá þér er einmitt hreyfingarleysi...það er að minnsta kosti það sem ég held. Þetta lagast um leið og þú ert farin að hreyfa þig eitthvað að marki. Spurning um að fara að æfa fótbolta eða handbolta..þá hreyfirðu þig að minnsta kosti að einhverju marki! ;) Tíhí...!
Kv. Magga með svefngalsa-aulahúmor og í þvílíku jólaskapi! :) Enda ekki nema ca 102 dagar, 18 klst og 27 mínútur til jóla, þegar þetta er skrifað...en hver er svo sem að telja?? ;)
Kv. Magga með svefngalsa-aulahúmor og í þvílíku jólaskapi! :) Enda ekki nema ca 102 dagar, 18 klst og 27 mínútur til jóla, þegar þetta er skrifað...en hver er svo sem að telja?? ;)
#3
12. september 2007 klukkan 23:32