þriðjudagar eru vigtunardagar
03. apríl 2007 klukkan 08:57
Minn heittelskaði eiginmaður er kominn heim, eftir vel heppnaða ferð til Lundúna. Mikið er nú gott að vera búin að fá hann heim 
Byrjaði daginn á því að fara í ræktina, fékk mér brauð, með camembert og sultu, 1/2 banana og kaffi í morgunmat. Laxasalat (er alveg húkt á því) og grænmeti í hádeginu, fiskibollur í kvöld. Þriðjudagar eru vigtunardagar hjá mér, það vill reyndar þannig til að það verður engin vigtun í Borgarnesi í dag heldur verður hún næsta þriðjudag og þá lokavigtun á þessu námskeiði. Eftir vinnu í dag fer ég í sund (eða í pottinn) í Borgarnesi en þó ekki á vigtina því ég ætla að láta námskeiðið klárast áður en ég fer að blanda annarri vigt í málið!
Ég hef ákveðið að eftir lokavigtun, næsta þriðjudag mun ég endurskoða markmiðið mitt, þ.e. að stefna að því að vera komin í 67 kg fyrir 17. júní. Er ekki viss um að ég vilji endilega verða svo létt, held það fari mér hreinlega ekki. Nú orðið finnst mér meira virði að standa mig í því að stunda líkamsrækt þrisvar í viku, manni líður svo vel af því!....en eins og ég sagði, þetta verður allt endurskoðað eftir viku.
Byrjaði daginn á því að fara í ræktina, fékk mér brauð, með camembert og sultu, 1/2 banana og kaffi í morgunmat. Laxasalat (er alveg húkt á því) og grænmeti í hádeginu, fiskibollur í kvöld. Þriðjudagar eru vigtunardagar hjá mér, það vill reyndar þannig til að það verður engin vigtun í Borgarnesi í dag heldur verður hún næsta þriðjudag og þá lokavigtun á þessu námskeiði. Eftir vinnu í dag fer ég í sund (eða í pottinn) í Borgarnesi en þó ekki á vigtina því ég ætla að láta námskeiðið klárast áður en ég fer að blanda annarri vigt í málið!
Ég hef ákveðið að eftir lokavigtun, næsta þriðjudag mun ég endurskoða markmiðið mitt, þ.e. að stefna að því að vera komin í 67 kg fyrir 17. júní. Er ekki viss um að ég vilji endilega verða svo létt, held það fari mér hreinlega ekki. Nú orðið finnst mér meira virði að standa mig í því að stunda líkamsrækt þrisvar í viku, manni líður svo vel af því!....en eins og ég sagði, þetta verður allt endurskoðað eftir viku.
Um að gera að miða lokatölurnar við það sem maður er ánægður með...ég er stolt af þér hvað sem þú ákveður að gera! :)
Knús, Magga