dagurinn í dag...
27. mars 2007 klukkan 09:04
Vaknaði kl 5:45 og fór í ræktina. Mér finnst þetta algjör snilld, að lyfta þrisvar í viku og ganga og synda þess á milli eftir því sem tími gefst til....alveg frábært 
Borðaði cherios, fjörmjólk og appelsínu í morgunmat, ætla að fá mér grænmetissúpu og rækjur í hádeginu, fiskibollur, rófufranskar og annað grænmeti í kvöldmat. Restin af dagskammtinum verður síðan borðuð seinnipartinn og í kvöld.
Vigtunin er seinnipartinn í dag, á ekki von á stórum sigrum á þeim vettvangi en það er í lagi, mér líður vel og það er fyrir öllu. Nú fer að styttast í fyrstu fjallgöngu vorsins (sjá æfingaáætlun til 17. júní hér hægra megin).
Eigið góðan dag og takk fyrir kvittið...alltaf gaman að vita hverjir það eru sem eru að fylgjast með manni
Borðaði cherios, fjörmjólk og appelsínu í morgunmat, ætla að fá mér grænmetissúpu og rækjur í hádeginu, fiskibollur, rófufranskar og annað grænmeti í kvöldmat. Restin af dagskammtinum verður síðan borðuð seinnipartinn og í kvöld.
Vigtunin er seinnipartinn í dag, á ekki von á stórum sigrum á þeim vettvangi en það er í lagi, mér líður vel og það er fyrir öllu. Nú fer að styttast í fyrstu fjallgöngu vorsins (sjá æfingaáætlun til 17. júní hér hægra megin).
Eigið góðan dag og takk fyrir kvittið...alltaf gaman að vita hverjir það eru sem eru að fylgjast með manni
Kv. Magga