Markmiði 3 náð!!
14. mars 2007 klukkan 08:24
Þetta er bara nokkuð gaman núna, 400 gömm fuku og ég náði markmiði mínu sem var að vera laus við 15 kg 1. apríl 2007.
Áætlanagerð á semsagt vel við mig í þessum efnum! Hef svolítið verið að velta lokamarkmiðinu fyrir mér, hvort ég eigi að breyta því í 69,5 kg en ég ætla ekki að ákveða neitt, hvað segið þið um þetta?
Núna eru fjórar vikur eftir af námskeiðinu en þrár vigtanir, þær eru næsta og þarnæsta þriðjudag og síðan þriðjudaginn eftir páska. Það er ekki óraunhæft að stefna að 1,6 kg burt á þessum tíma en nú gerist þetta allt saman miklu hægar en áður. 400 grömm á viku er fínt!
Áætlanagerð á semsagt vel við mig í þessum efnum! Hef svolítið verið að velta lokamarkmiðinu fyrir mér, hvort ég eigi að breyta því í 69,5 kg en ég ætla ekki að ákveða neitt, hvað segið þið um þetta?
Núna eru fjórar vikur eftir af námskeiðinu en þrár vigtanir, þær eru næsta og þarnæsta þriðjudag og síðan þriðjudaginn eftir páska. Það er ekki óraunhæft að stefna að 1,6 kg burt á þessum tíma en nú gerist þetta allt saman miklu hægar en áður. 400 grömm á viku er fínt!
Ingibjörg
Sigga þú ert töffari!!!
#2
14. mars 2007 klukkan 08:45
Silla
Sigga, innilega til hamingju!!! :)
#3
14. mars 2007 klukkan 08:49
Glæsilegt hjá þér og gott að vera ekki með alltof miklar væntingar. Mér finnst frábært að hafa losnað við eina smjördós 400 grömm frá síðustu vigtun. Áfram svo mín kæra.
#4
14. mars 2007 klukkan 17:03
Til hamingju með 15 kg! Frábær árangur hjá þér :)
Já 400gr eru 400gr :)
mbk.Ásta
Já 400gr eru 400gr :)
mbk.Ásta
#5
15. mars 2007 klukkan 10:28
Þú ert greinilega að setja þér skynsamleg markmið og ná þeim vel!! TIL HAMINGJU!!!!:D