athugið
17. janúar 2007 klukkan 15:38
Ég sá á netinu að ddv námskeiðin á Egilsstöðum, Húsavík og Dalvík verða ekki því ekki náðist næg þátttaka. Ég er mjög leið fyrir hönd þeirra sem langaði að vera með 
Þess vegna hvet ég ykkur sem eruð á Vesturlandi og langar að taka þátt að skrá ykkur fyrir 23. jan á ddv@simnet.is merkt "Borgarnes" en námsskeiðið hefst 30. janúar kl 17:30. Og koma svo!!!!!
Þetta er frábært, ég þurfti að létta mig um 20 kg og er nú þegar búin að ná ríflega 12 af mér og á bara 8 eftir. Nota bene ég byrjaði 5. september 2006. Konurnar sem voru samferða mér í þessu segja að kílóin hafi hreinlega fokið af sér. Ég ætla sko að vera með!!!
Varðandi hreyfinguna þá er ég ekki byrjuð á fullu....jebbs skamm ég!!! Ég hef samt haldið mig við göngutúrana 3svar í viku. Svo kemur sundið þegar ekki er svona mikið frost og lyftingarnar koma svona einhverntíman!
Þess vegna hvet ég ykkur sem eruð á Vesturlandi og langar að taka þátt að skrá ykkur fyrir 23. jan á ddv@simnet.is merkt "Borgarnes" en námsskeiðið hefst 30. janúar kl 17:30. Og koma svo!!!!!
Þetta er frábært, ég þurfti að létta mig um 20 kg og er nú þegar búin að ná ríflega 12 af mér og á bara 8 eftir. Nota bene ég byrjaði 5. september 2006. Konurnar sem voru samferða mér í þessu segja að kílóin hafi hreinlega fokið af sér. Ég ætla sko að vera með!!!
Varðandi hreyfinguna þá er ég ekki byrjuð á fullu....jebbs skamm ég!!! Ég hef samt haldið mig við göngutúrana 3svar í viku. Svo kemur sundið þegar ekki er svona mikið frost og lyftingarnar koma svona einhverntíman!
gaman að lesa "dagbók lífs þíns" híhí ... vissi til dæmis ekki að þið haukur eruð búin að vera lengi saman, svona flýgur tíminn frá okkur!
flott mynd af strákunum í bannernum :)
hafðu það gott